痩せ菌サプリおすすめ口コミ比較ランキング!腸内フローラを整えよう

痩せ菌サプリランキング

「きつい運動や苦しい食事制限をしても、一向に痩せない…」

そんな思いを抱えて悩んでいる人は多いですよね。

頑張って運動やら食事制限をしても痩せないと、いつまでこんなダイエット続ければいいんだとくじけてしまい、痩せることをあきらめてしまう人も多いと思います。

いくら食事量を減らしても太る人もいれば、いくら食べても痩せてる人もいる…不公平ですよね。

でもその痩せてる人、実は「痩せ菌が体内に多い痩せ体質な人」なんです!

腸内に痩せ菌が増えれば、たくさん食べても太りにくい体質を手に入れることも夢じゃないんですよ。

ここでは、そんな痩せ体質になれる痩せ菌を増やすサプリについてご紹介していますので、購入の参考にしてみてくださいね。

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腸内フローラを整える!痩せ菌サプリおすすめランキング

1位 クビレ(CUBIRE)

クビレ
通常価格5,400円
初回価格465円/2回目以降3,960円
内容量31粒
返金保証30日間返金保証つき

痩せ体質になれると人気の痩せ菌サプリ、「クビレ(CUBIRE)」。

細胞が栄養をむやみに溜め込むのをストップしてくれる短鎖脂肪酸と相性のいい3つの生きた菌(有胞子性乳酸菌・ビフィズス菌B-3・酪酸菌)を黄金比率で配合し、痩せやすい体質に導いてくれます。

他にもユーグレナや6種の穀物麹、きのこキトサンやサラシアをたっぷり配合しているので、飲むと腸内フローラが整って痩せ菌が増えます。

飲んだら痩せやすい体質になったと感じている人が多い、人気No.1サプリですね。

>>クビレ(CUBIRE)の公式サイト

2位 くろしろ

くろしろ
通常価格7,389円
初回価格初回463円/2回目以降4,611円
内容量60粒
返金保証無し

活性炭の吸着力に着目して作られた痩せ菌サプリ、「くろしろ」。

活性炭は体内にある毒素を吸収・排出してくれる働きがあるので、体内の老廃物をデトックスしてくれる効果が期待できます。

糖質や脂質を分解する効果のある酵素・酵母・麹や、脂肪を燃焼させて糖を分解しやすくするブラックジンジャー、痩せ菌を増やす10種類の乳酸菌も配合されているので、飲むだけで痩せやすい体質に導かれていきます。

>>くろしろの公式サイト

3位 ユーグレナから生まれた麹酵素

ユーグレナから生まれた麹酵素
通常価格6,540円
初回価格初回500円/2回目以降4,900円
内容量30粒
返金保証20日間返金保証あり

ユーグレナから生まれた麹酵素には、独自の技術で酵素力が4.8倍のユーグレナ酵素が配合されています。

また、短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌や22種類の乳酸菌をバランスよく配合し、飲むだけで痩せやすい体質にしてくれると評判です。

医師を対象にした酵素サプリのイメージ調査でもNo.1に選ばれた、信頼性の高い痩せ菌サプリです。

>>ユーグレナから生まれた麹酵素の公式サイト

4位 コンブチャ生サプリメント

コンブチャ生サプリ
通常価格5,300円
初回価格初回980円/2回目以降3,970円
内容量30粒
返金保証20日間返金保証あり

コンブチャ生サプリメントは、海外セレブにも人気のKOMBUCHAに注目したサプリです。

熱に弱いKOMBUCHAを生のまま配合し、胃酸に負けない特許製法カプセルで生きたまま腸に届けてくれるので効果も実感しやすいです。

酵素と酵母、乳酸菌と酪酸菌を全て配合している贅沢なサプリメントとして評判が高いですね。

>>コンブチャ生サプリメントの公式サイト

5位 エルフィング

エルフィング
通常価格6,800円
初回価格初回980円/2回目以降4,980円
内容量90粒
返金保証なし

エルフィングは、痩せ菌の一種であるビフィズス菌536株と、それをサポートするフラクトオリゴ糖を配合している痩せ菌サプリです。

細胞が余分な栄養を溜め込むのをストップしてくれる短鎖脂肪酸を作り出す、グァ豆ファイバーも配合。

加えて14種類ものスーパーフードを配合し、痩せやすい体質になるだけでなく美容と健康効果も期待できるサプリです。

>>エルフィングの公式サイト

腸内フローラを整える痩せ菌サプリの選び方

痩せ菌サプリの選び方は、以下の3つです。

  1. 善玉菌を摂取できるかどうか
  2. 痩せ菌を増やす成分が配合されているかどうか
  3. 安価で継続しやすい価格かどうか

一つ一つ見ていきましょう!

善玉菌を摂取できるかどうか

腸内には善玉菌と悪玉菌の2種類がありますが、善玉菌が痩せ菌になります。

痩せ体質になるためには、この善玉菌を増やすことが鍵になります。

ビフィズス菌や乳酸菌など、善玉菌になるものがサプリメントに配合されているかどうか、これが大事になりますね。

痩せ菌を増やす成分が配合されているかどうか

善玉菌を腸内で増やすためには、それらの餌になる成分も必要になってきます。

善玉菌の餌になるのは、食物繊維やオリゴ糖などですね。

それらの成分も一緒にサプリに配合されていた方が、より善玉菌(つまり痩せ菌)が増えることになります。

安価で継続しやすい価格かどうか

いくら効果を感じやすいサプリでも、値段が高いと続けられないですよね。

価格が高いと継続しづらいので、毎月買い続けられる安価な値段のサプリを選ぶようにしましょう。

痩せ菌サプリの効果!

痩せ菌サプリにはこんな効果があります。

  1. 腸内の善玉菌を増やしてくれる
  2. 腸内環境を整えてくれる
  3. 短鎖脂肪酸を作り出してくれる

こちらも一つ一つ見ていきましょう!

腸内の善玉菌を増やしてくれる

腸内には悪玉菌と善玉菌がありますが、悪玉菌がデブ菌になり、善玉菌が痩せ菌となります。

いくら運動や食事制限をしても痩せない人は、この悪玉菌(デブ菌)が多いんですよね。

食べても太りにくい体質になるためには善玉菌(痩せ菌)が必要なのですが、痩せ菌サプリは腸内の善玉菌を増やしてくれる効果が期待できます。

腸内環境を整えてくれる

腸内環境が乱れるとデブ菌こと悪玉菌が増加しますが、その腸内環境を整える働きをしてくれるのが痩せ菌サプリです。

腸内環境が整うことによって、痩せ菌である善玉菌が増加していきます。

短鎖脂肪酸を作り出してくれる

細胞が栄養をむやみに溜め込むのをストップしてくれるのが、短鎖脂肪酸です。

この短鎖脂肪酸は脂肪の吸収を抑えたり、体の新陳代謝を上げてくれる働きをしてくれるので、ダイエットしたい人の強い味方なんですよね。

痩せ菌サプリを飲むと、この短鎖脂肪酸を増やすことも期待できるので、結果的に痩せやすい体質になります。

人気痩せ菌サプリの比較

人気の痩せ菌サプリの比較表です。

商品名クビレくろしろユーグレナから生まれた麹酵素コンブチャ生サプリメントエルフィング
おすすめ度
初回価格465円500円500円980円980円
2回目価格3,960円4,980円4,900円3,970円4,980円
特徴短鎖脂肪酸と相性のいい3つの生きた菌(有胞子性乳酸菌・ビフィズス菌B-3・酪酸菌)を黄金比率で配合体内にある毒素を吸収・排出してくれる働きがある活性炭や酵素・酵母・麹を配合独自の技術で酵素力が4.8倍のユーグレナ酵素を配合熱に弱いKOMBUCHAを生のまま配合し、特許製法カプセルで生きたまま腸に届けてくれる痩せ菌の一種であるビフィズス菌536株と、それをサポートするフラクトオリゴ糖を配合

どれも良いサプリではありますが、一番おすすめな人気サプリを選んでおいた方が間違いはないでしょう。

≪まとめ≫痩せ菌サプリを飲んで痩せやすい体質になろう!

いくら運動や食事制限をしても痩せない人は、痩せ体質になれる痩せ菌を体内に増やした方がいいです。

体内の痩せ菌が増えれば痩せやすい体質になれるので、運動や食事制限をそこまでしなくてもスルスルと痩せやすくなるでしょう。

私も痩せ菌サプリを飲む前は運動や食事制限をしても全く痩せずに毎回ダイエットに挫折していましたが、今では痩せ菌サプリのおかげで太りにくい体質になった気がします。

痩せたい人は無理な運動や食事制限をするより、まずは痩せ菌サプリで腸内を改善して、体内の痩せ菌を増やしてみましょう!それがダイエットの近道ですよ。

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